Mein Angebot richtet sich an Menschen, die:
– unter körperlichen Spannungen oder Schmerzen leiden (z. B. muskuläre Verspannungen)
– aufrichtiger durchs Leben gehen und eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper (also: sich selbst) herstellen wollen
– sich mehr Selbstbewusstsein, Sinnlichkeit und erotische Ausstrahlung in ihrem Leben wünschen
Ich bin gut bei mir.
Was bedeutet das eigentlich – und wie kommt man dahin?
Durch den Körper. Er ist nicht nur ein physisches Gefäß, sondern ein lebendiger Spiegel deiner Psyche, ein Archiv deiner Erfahrungen, Geschichten und Sehnsüchte. Dein Körper ist kein bloßes Instrument, das funktioniert oder nicht – er ist deine Heimat und dein Zugang zu Lebendigkeit.
Erst wenn wir diesen mysteriösen, weisen Ort als unser Zuhause begreifen – wenn wir uns selbst wirklich spüren, unseren Sinnen vertrauen und uns in unserer Haut wohlfühlen – können wir uns auch den spirituellen Dimensionen des Lebens zuwenden, ohne der Welt zu entfliehen. Gesunde Erdung sorgt dafür, dass wir nicht abheben und mit beiden Beinen im Leben stehen.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Ich unterstütze dich, wieder in eine tiefe, genussvolle und ehrliche Verbindung mit dir selbst einzutauchen. Gemeinsam erforschen wir die körperlichen Blockaden, die dich daran hindern, dich sicher, kraftvoll und wohl zu fühlen. Mit Bewegung, Berührung und wacher Aufmerksamkeit schaffen wir Erfahrungen, in denen du deinen Körper neu entdeckst – nicht als bloße Hülle, sondern als eine sinnliche Quelle von Stärke, Lebendigkeit und Genuss. Wenn du deinen Körper als Verbündeten spürst – als etwas, das dich trägt, nährt und stärkt – wirst du keinen Grund mehr haben, geknickt durchs Leben zu gehen.
Aufrichtigkeit bedeutet dann, dass du dich an deinem innersten Wesen orientierst – an dem, was für dich wahr und richtig ist. Und du wirst dazu stehen, auch wenn es herausfordernd wird. Die Sicherheit, die sich durch diese geerdete Verkörperung einstellt, fühlt sich an wie nach Hause kommen.
Also: Richte dich auf, innerlich wie äußerlich. Hast du Lust darauf?
Dann kontaktiere mich via:
mail@laurensdillmann.de
oder +49 (0) 160 967 100 89
Lass uns unverbindlich miteinander sprechen, um herauszufinden, ob meine Begleitung zu dir passt. Preise nach Absprache.
Methoden, mit denen ich arbeite
Der Kern meiner Arbeit ist somatische Tiefenwahrnehmung – das heißt, wir erforschen gemeinsam, wie sich dein Körper wirklich anfühlt, jenseits von Konzepten. Es geht nicht um Theorie, sondern um eine direkte, spürbare Erfahrung. Diese Arbeit ist kein „Tun“, sondern ein Wieder-Entdecken dessen, was schon da ist:
– Fühlen statt Funktionieren: Anstatt den Körper als „Ding“ zu betrachten, das du kontrollieren musst, lernst du, ihn von innen heraus zu erleben. Wie und wohin bewegt sich dein Atem? Wo sitzt Spannung? Wo fließt Leichtigkeit? Worauf liegt dein Fokus?
– Langsamkeit als Schlüssel: Je langsamer du wirst, desto mehr kannst du wahrnehmen. Durch bewusst reduzierte Bewegungen und achtsame Berührung geben wir deinem Nervensystem die Chance, loszulassen und tiefer zu spüren.
– Kontakt mit dem Boden: Erdung ist essenziell. Kannst du spüren, wie dein Körper sicher vom Boden getragen wird? Oder hältst du unbewusst Spannung aufrecht? Durch Bewegungen am Boden lernst du, Vertrauen in die Schwerkraft zu entwickeln – und damit auch in dich selbst.
Meine Einflüsse
– in Ausbildung in körperpsychologischer Prozessbegleitung (Catlike-Methode)
– Ausbildungen in Erlebnispädagogik (EOS, Freiburg) und in Leibarbeit nach Dürckheim (SHS, Berlin)
– aktuell Schüler in Kempo-Karate
– jahrelange Beschäftigung mit verschiedensten Bewegungslehren:
Bioenergetik, Feldenkrais, Yoga, Qi-Gong, Movement-Philosophie nach Ido Portal
– rund 50 geführte Interviews mit Ärzten und Heilern für meine Interviewreihe Mach’s weg
