selbstverantwortung

Über den Körper zu authentischem Selbstausdruck – mit MindfulEmbodiment-Coach Tamay Jentjens

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„Der Schlüssel für volle Lebendigkeit liegt in der Verkörperung, nicht im Tun und Denken.“ Tamay Jentjens Studium Medienwirtschaft, Studium Innovationmanagement & Entrepreneurship, Youtube Kanal mit 75.000+ Abonnenten, auf dem er zuerst Videos über das Auflösen von körperlichen Verspannungen und Mobility und später über authentischen Selbstausdruck und Lebendigkeit veröffentlicht: https://tamay-jentjens.com/ Für meine Interviewreihe „Mach’s weg“ habe […]

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Heilung liegt hinter dem Widerstand – mit Autorin und Online-Unternehmerin Alexandra Stross​

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„Schmerzvermeidung ist unser wichtigstes Muster. Im Heilungsprozess geht es immer darum, diese Muster zu durchbrechen. Neue Wege für sich zu finden und andere Dinge auszuprobieren. Die Komfortzone zu erweitern, über dich hinauszuwachsen. Und dafür musst du dich mit deinem Schmerz konfrontieren. Und wenn jemand immer dann, wenn es unangenehm wird, die Kurve kratzt, bekommst du

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